Feel you ... good!

Die Zeiten, die wir durchleben, sind herausfordernd und anstrengend, sie verlangen sehr viel Kraft und Energie von uns.
Müdigkeit, Lustlosigkeit, Erschöpfung, Gereiztheit, ja auch Hoffnungslosigkeit sind die Folgen davon.

Es braucht in dieser herausfordernden Zeit Menschen,
: : die in sich ruhen und in sich verwurzelt sind,
: : die ihre Kraft aus ihrer eigenen Mitte heraus aktivieren können,
um allen Eventualitäten, die das Umfeld und die äußeren Umstände entgegenwerfen, standzuhalten.

Es braucht:

• die innere Ausgeglichenheit,
• die innere Verwurzelung,
• die innere Ruhe und
• Zuversicht
  
  um das Leben nicht als Drama anzusehen,
  sondern als eine wunderbare Möglichkeit sich selbst zu verwirklichen.

Am 12. Oktober 2023 starte ich den Kurs

F E E L   Y O U   G O O D

Entspannung und mehr ...

Während 10 Wochen werden wir uns während anderthalb Stunden in einer kleinen Gruppe treffen
und uns um unser inneres Wohlergehen kümmern,
ganz nach dem Motto:

Ankommen im Sein, im Körper, im Hier und Jetzt...

Was erwartet dich?

• Entspannungsübungen aus dem Bereich des Autogenen Trainings und
  der Progressiven Muskelentspannung.
  
  
• Innere Reisen hin zu deinen ganz eigenen Räumen
  der Ruhe, der Entspannung und deiner Ressourcen.
  
  
• Sanfte körperliche Übungen (Bewegung, Berührung, ....).
  
  
• Achtsamkeitsübungen.
  
  
• Coachingimpulse zur besseren Impulskontrolle und
  Gefühlsentwirrung.
  
  
• Informationen zu der aktuellen Energiequalität
  
  
• Entspannung, Freude und, und, und ...
  
  
• Gemeinsame Zeit im Kreis Gleichgesinnter.

Wir starten am Donnerstag, den 12. Oktober 2023 um 19.30 Uhr in meinen Praxisräumen in Eupen.
Die Treffen dauern bis 21.00 Uhr (Plane allerdings ein wenig
mehr Zeit ein, denn es könnte um +/- 15 Minuten überzogen werden!)

Wenn du dabei sein möchtest, dann zögere nicht, dich
anzumelden, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.